Собрать карту
Личный кабинет

БАССЕЙНЫ

Плавание почти не имеет минусов и противопоказаний. Это самый демократичный вид спорта – начать плавать может каждый вне зависимости от физической формы, возраста или веса.
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ
Бассейн для взрослых
Размер
Длина до 25 метров и ширина 11 метров
(5 плавательных дорожек)
Глубина
Глубина бассейна составляет 120 см с одной стороны и 180 см в глубокой части бассейна
Вода
Морская вода и комфортная температура для плавания 28 градусов
АКВА ТРЕНИРОВКИ
Aqua Mix
Занятие на все группы мышц с использованием различного оборудования. Интенсивность средняя. Рекомендуется для подготовленных.
Aqua Motion
Урок аэробной направленности, улучшающий выносливость и координацию движений. На этом уроке вы будете разучивать различные комбинации движений и объединять их в один большой танец в воде.
Aqua Beginners
Уроки для начинающих. Знакомство с азами аквааэробики. Изучение базовых элементов, обучение дыханию, мышечному балансу, самоконтролю. Средняя интенсивность.
Aqua Mama
Специальный урок для беременных, помогающий сохранять хорошую физическую форму и самочувствие в период беременности. Направлен на укрепление всех мышечных групп, развитие навыков плавания.
Aqua Noodles
Урок аэробно-силовой направленности с иcпользованием специального поддерживающе- го оборудования «noodles» (Нудлс). Помогает укрепить мышцы, улучшить баланс. Исполь- зуется как дополнительное средство для выполнения упражнений на растяжку мышц ног.
Aqua Power
Урок силовой направленности, на тренировку всех мышечных групп с использованием различного дополнительного оборудования. Отличная нагрузка без вреда для суставов и позвоночника.
More products
Записаться на бесплатную тренировку
  • Aqua Mix
    Занятие на все группы мышц с использованием различного оборудования. Интенсивность средняя. Рекомендуется для подготовленных.
  • Aqua Motion
    Урок аэробной направленности, улучшающий выносливость и координацию движений. На этом уроке вы будете разучивать различные комбинации движений и объединять их в один большой танец в воде.
  • Aqua Beginners
    Уроки для начинающих. Знакомство с азами аквааэробики. Изучение базовых элементов, обучение дыханию, мышечному балансу, самоконтролю. Средняя интенсивность.
  • Aqua Mama
    Специальный урок для беременных, помогающий сохранять хорошую физическую форму и самочувствие в период беременности. Направлен на укрепление всех мышечных групп, развитие навыков плавания.
  • Aqua Noodles
    Урок аэробно-силовой направленности с иcпользованием специального поддерживающе- го оборудования «noodles» (Нудлс). Помогает укрепить мышцы, улучшить баланс. Исполь- зуется как дополнительное средство для выполнения упражнений на растяжку мышц ног.
  • Aqua Power
    Урок силовой направленности, на тренировку всех мышечных групп с использованием различного дополнительного оборудования. Отличная нагрузка без вреда для суставов и позвоночника.
Смотреть расписание водных программ

ДЛЯ ДЕТЕЙ

Прививаем любовь к воде с ранних лет!
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ
Бассейны для детей
2 бассейна
Для детей до 4х лет и для детей до 7 лет. Места хватит всем
Размер
Бассейны до 8 метров длиной, отличный размер для групповых занятий
Вода
Приятная температура для детского плавания
34 градуса
АКВА ПРОГРАММЫ
Плавание
Возраст:
3 - 4 года, 5 - 6 лет
Обучение плаванию, в игровой форме в тёплом бассейне.

Возраст:
7 - 10 лет, 11 - 14 лет
Тренировка во взрослом бассейне
WATSU
Возраст: 0 - 3 месяца

Система глубокого расслабления тонуса мышц. Снятие тонуса и стресса после родов.
Сенсорное плавание родителя и ребенка.
Смотреть видео
Грудничковое плавание
Возраст:
3 - 12 месяцев

Ознакомительное занятие для детей и родителей. Направлено на освоение с водой, физическое и эмоциональное развитие ребёнка, закаливание
Подробнее
More products
  • Плавание
    Возраст:
    3 - 4 года, 5 - 6 лет
    Обучение плаванию, в игровой форме в тёплом бассейне.

    Возраст:
    7 - 10 лет, 11 - 14 лет
    Тренировка во взрослом бассейне
  • WATSU
    Возраст: 0 - 3 месяца

    Система глубокого расслабления тонуса мышц. Снятие тонуса и стресса после родов.
    Сенсорное плавание родителя и ребенка.
  • Грудничковое плавание
    Возраст:
    3 - 12 месяцев

    Ознакомительное занятие для детей и родителей. Направлено на освоение с водой, физическое и эмоциональное развитие ребёнка, закаливание
Подробнее о грудничковом плавании Расписание водных программ
Записаться на бесплатную тренировку
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 10 минут
Оставляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных