Став частью нашей команды, вы сможете изменить привычный ритм жизни и сделать каждый свой день особенным, а формат наших тренировок позволит вам раскрыть потенциал вашего тела на 100%
Силовые тренировки очень популярны среди наших клиентов, независимо от пола, возраста и уровня подготовки. Каждый, кто заботится о здоровье и красоте своего тела, выбирает данный вид тренинга.
Мировые производители
В нашем клубе установлены тренажёры лучших фирм: Hoist, Techno Gym, Foreman и другие. Благодаря им тренировки будут проходить комфортно, безопасно и продуктивно.
Большой выбор
В нашем клубе более 100 единиц оборудования на все группы мышц.
Дублирующиеся тренажёры
Мы заботимся о вашем времени, поэтому самые популярные тренажёры дублируются, для избежания очередей.
КАРДИОТРЕНАЖЁРЫ
Ни для кого не секрет преимущество кардиотренировок. Они укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышают выносливость, способствуют похудению и общему оздоровлению организма.
Большое количество
В нашем клубе более 45 кардиотренажёров, поэтому вы всегда найдёте свободный тренажёр для своей тренировки.
Разнообразие
У нас есть беговые дорожки, адаптационные тренажеры АМТ, несколько вариантов эллиптических тренажёров, Air Bike, гребной тренажёр
Профессиональные тренажёры
В нашем клубе установлены тренажёры лучших фирм: Hoist, Techno Gym, Foreman и другие. Благодаря ним тренировки будут проходить комфортно, безопасно и продуктивно.
СВОБОДНЫЕ ВЕСА
Обязательный атрибут тренажёрного зала. Упражнения с гантелями, гирями, штангами и грифами - отличное дополнение к тренировке на тренажёрах. С точки зрения механики свободные веса обеспечивают естественность траектории и максимальную амплитуду движений, позволяют в одном упражнении задействовать сразу несколько рабочих мышц и суставов.
Разнообразие
В свободных весах, для вашей тренировки вы сможете найти: гантели, штанги, гири, разнообразные рукояти, диски а также фитнес новинка - функциональное оборудование Reaxing (смотреть видео)
Веса для всех
Благодаря широкой линейке весов (от 1 кг до 60 кг), вы в любом случае найдёте оборудование для себя
Результативность
Используя в своих тренировках свободные веса, у вас будет возможность максимально расширить их эффективность
ЗАЛ КРОССФИТ
На сегодняшний день функциональный тренинг является одной из самых популярных тенденций в фитнесе.
Широкий выбор
В нашем зале представлены силовые рамы, современные снаряды и всевозможные отягощения для разнообразных функциональных тренировок
Функциональный тренинг
В основе функционального тренинга лежат естественные движения, которые максимально приближены к поседневной физической деятельности тренирующихся. За 1 час такой тренировки, вы сможете воздействовать на всю скелетную мускулатуру и потратить максимум калорий.
В тренде
Cross Fit тренинг позволит вам не только развить все основные физические качества, такие как ловкость, сила и скорость, но и быть в фитнес-тренде.
Станьте частью команды VILLA FIT и добейтесь невероятных результатов!
Курсы/Сертификаты: - Сертифицированный специалист по бодибилдингу и фитнесу
Опыт работы: - 7 лет
Достижения: - Чемпион России по жиму лёжа WPU - Чемпион Европы по жиму лёжа WPC - Чемпион Европы по жиму лёжа в софт-экипировке WPC - Чемпион Европы по становой тяге WPC - Чемпион Мира по пауэрлифтингу WPC - Мастер спорта по жиму лёжа WPF - Мастер спорта по жиму лёжа в софт-экипировке WPC - КМС по становой тяге WPC - КМС по пауэрлифтингу WPC - Основатель и капитан команды по пауэрлифтингу "GlobalFit"
В командных зачетах обладатели - 2 место Кубок Европы - 2 место Кубок Европы - 3 место Кубок Мира
Жаринова Любовь
Образование: 16 Июня 2019 - Сертификат Персонального Фитнес Тренера Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA); 30 июня 2020 - Диплом о профессиональной переподготовке Персонального Фитнес Тренера Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)
Курсы/Сертификаты: - 21.07.2019 - Сертификат FPA - «методики тренировки гибкости» - 27.10.2019 – Сертификат FPA - «подвесной тренинг» - 1.11.2019 – Сертификат Wellness Company "Wellcom" – «тренировки при нарушении осанки» - 2.02.20 – Сертификат Body Coach - «спортивная нутрициология и адаптивное питание» - 29.05.2020 – Сертификат TRX Training Russia - TRX STC (внесена в списки тренеров TRX на территории РФ) - 02.06.20 – Сертификат «Анатомия» - МФР с элементами стретчинга - 15.06.20 – Сертификат «Анатомия» - Тейпирование в сфере фитнеса и спорта» - ознакомительный курс - 09.10.20 – Сертификат FPA – «Фитнес–занятия во время беременности и восстановление после родов».
Опыт работы: - С мая 2019
Достижения: - Мои достижения, это ваши результаты!
Марков Андрей
Образование: Высшее МГАФК
Курсы/Сертификаты: - Сертификат REEBOK по подготовке #станьчеловеком - Сертификат lesMills BODYBALANCE - Обучение lesMills GRIT (без сертификации)
Опыт работы: - с 2001 года по настоящее время
Достижения: - МС по тяжелой атлетике, победитель первенсва Европы - Победитель чемпионата России среди юниоров